domingo, 15 de janeiro de 2012

28 lições de vida!!!!

Essa semana estava em todos os sites uma lista com 28 lições de vida que um pai escreveu para seus filhos depois de saber seu diagnóstico de câncer terminal. O texto original estava em inglês. No site do Jornal O Globo estava a tradução que vou reproduzir aqui por valer a pena pensar nisso:


“Nessas últimas semanas, depois de saber de meu diagnóstico terminal, procurei encontrar em minha alma e em meu coração maneiras de estar em contato com vocês enquanto vocês crescem. Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas.
Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples. As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral.
Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seu pai será muito orgulhoso de vocês.
Estou dando conselhos a vocês. Esses são os princípios sobre o quais tentei construir a minha vida e são exatamente os que eu encorajaria vocês a abraçar, se eu pudesse.”

  1. Amo muito vocês. Não se esqueçam disso.
  2. Seja cortês, pontual, sempre diga “por favor” e “obrigado”, e tenha certeza de usar o garfo e a faca de maneira correta. Os outros decidem como tratá-los de acordo com as suas maneiras.
  3. Seja generoso, atencioso e tenha compaixão quando os outros enfrentarem dificuldades, mesmo que você tenha seus próprios problemas. Os outros vão admirar sua abnegação e vão ajudá-lo.
  4. Mostre coragem moral. Faça o que é certo, mesmo que isso o torne impopular. Sempre achei importante ser capaz de me olhar no espelho toda manhã, ao fazer a barba, e não sentir nenhuma culpa ou remorso. Parto deste mundo com a consciência limpa.
  5. Mostre humildade. Tenha a sua opinião, mas pare para refletir no que o outro lado está dizendo, e volte atrás quando souber estar errado. Nunca se preocupe em perder a personalidade. Isso só acontece quando se é cabeça-dura.
  6. Aprenda com seus erros. Você vai cometer muitos, então os use como uma ferramenta de aprendizado. Se você continuar cometendo o mesmo erro ou se meter em problema, está fazendo algo errado.
  7. Evite rebaixar alguém para outra pessoa; isso só vai fazer você ser visto como mau. Se você tiver um problema com alguém, diga a ela pessoalmente. Suspenda fogo! Se alguém importuná-lo, não reaja imediatamente. Uma vez que você disse alguma coisa, não pode mais retirá-la, e a maioria das pessoas merece uma segunda chance.
  8. Divirta-se. Se isso envolve assumir riscos, assuma-os. Se for pego, coloque suas mãos para cima.
  9. Doe para a caridade e ajude os menos afortunados que você: é fácil e muito recompensador.
  10. Sempre olhe para o lado bom! O copo está meio cheio, nunca meio vazio. Toda adversidade tem um lado bom, se você procurar.
  11. Faça seu instinto pensar sempre em dizer ‘sim’. Procure razões para fazer algo, não as razões para dizer ‘não’. Seus amigos vão gostar de você por isso.
  12. Seja gentil: você conseguirá mais do que você quer se der ao outro o que ele deseja. Comprometer-se pode ser bom.
  13. Sempre aceite convites para festas. Você pode não querer ir, mas eles querem que você vá. Mostre a eles cortesia e respeito.
  14. Nunca abandone um amigo. Eu enterraria cadáveres por meus amigos, se eles me pedissem… por isso eu os escolhi tão cuidadosamente.
  15. Sempre dê gorjeta por um bom serviço. Isso mostra respeito. Mas nunca recompense um mau serviço. Um serviço ruim é um insulto.
  16. Sempre trate aqueles que conhecer como seu igual, estejam eles acima ou abaixo de seu estágio na vida. Para aqueles acima de você, mostre deferência, mas não seja um puxa-saco.
  17. Sempre respeite a idade, porque idade é igual a sabedoria.
  18. Esteja preparado para colocar os interesses de seu irmão à frente dos seus.
  19. Orgulhe-se de quem você é e de onde você veio, mas abra a sua mente para outras culturas e línguas. Quando começar a viajar (como espero que faça), você aprenderá que seu lugar no mundo é, ao mesmo tempo, vital e insignificante. Não cresça mais que os seus calções.
  20. Seja ambicioso, mas não apenas ambicioso. Prepare-se para amparar suas ambições em treinamento e trabalho duro.
  21. Viva o dia ao máximo: faça algo que o faça sorrir ou gargalhar, e evite a procrastinação.
  22. Dê o seu melhor na escola. Alguns professores se esquecem de que os alunos precisam de incentivos. Então, se o seu professor não o incentivar, incentive a si mesmo.
  23. Sempre compre aquilo que você pode pagar. Nunca poupe em hotéis, roupas, sapatos, maquiagem ou joias. Mas sempre procurem um bom negócio. Você recebe por aquilo que paga.
  24. Nunca desista! Meus dois pequenos soldados não têm pai, mas são corajosos, têm um coração grande, estão em forma e são fortes. Vocês também são amados por uma família e amigos generosos. Vocês fazem o seu próprio destino, meus filhos, então lutem por ele.
  25. Nunca sinta pena de si mesmo, ou pelo menos não sinta por muito tempo. Chorar não melhora as coisas.
  26. Cuide de seu corpo que ele vai cuidar de você.
  27. Aprenda um idioma, ou pelo menos tente. Nunca comece uma conversa com um estrangeiro sem primeiro cumprimentá-la em sua língua materna; mas pergunte se ela fala inglês!
  28. E, por fim, tenha carinho por sua mãe, e cuide muito bem dela.

TESTE DO CORAÇÃOZINHO!!!!!

Bom dia queridos leitores!

Hoje quero falar para vocês de um assunto muito importante! Principalmente para as leitoras grávidas como eu! É uma novidade para a maioria das pessoas, é o Teste do Coraçãozinho. Depois da obrigatoriedade do teste do pezinho, da orelhinha e do olhinho nos recém-nascidos, agora temos mais um exame para verificar a saúde do nosso bebê ao nascer.

Esse teste, chamado na verdade de Oximetria de pulso, tem a finalidade de monitorar o nível de oxigênio no sangue do bebê. Quando os níveis de oxigênio forem inferiores a 95%, isso pode indicar a possibilidade de algum defeito no coração (cardiopatia congênita). Neste caso o seu bebê deverá passar por outros tipos de exames. Um diagnóstico precoce pode salvar a vida do bebê, pois ele terá de ter cuidados especiais imediatamente após o nascimento, como por exemplo, ficar em uma unidade de terapia intensiva (UTI) e provavelmente passar por procedimento cirúrgico na primeira semana de vida.

Trata-se de um exame simples, indolor e não invasivo. Leva menos de 5 minutos pra fazer! A maternidade deve ter o aparelho que faz esse exame, o oxímetro de pulso, e o mesmo é colocado no dedo do bebê, como mostra a foto abaixo.

Oxímetro e a realização do teste no RN
(http://3.bp.blogspot.com/-iT_Bh6g5UAw/Tw42MfehI3I/AAAAAAAAAbY/J-_hhxnAWEs/s1600/teste-do-cora%25C3%25A7%25C3%25A3ozinho.jpg)

Em algumas maternidades no Reino Unido, o teste do coraçãozinho possibilitou a detecção de 75% das alterações cardíacas. Juntamente com outros métodos pré e pós o nascimento, como ultrassonografia e ecocardiograma, a probabilidade de detecção subiu para 92%.

A AACC (Associação de Apoio à Criança Cardiopata) Pequenos Corações (www.pequenoscoracoes.com) está batalhando para que este exame se torne obrigatório por lei em todos os municípios do Brasil. No município de São Paulo, em Lages/SC e na minha cidade, Campo Grande/MS já é lei realizar este tipo de exame em todas as maternidades.

O TESTE DO CORAÇÃOZINHO PODE SALVAR O SEU BEBÊ.
1 em cada 100 crianças nascem com cardiopatia congênita.

Agora que você já conhece o teste do coraçãozinho, pergunte ao seu médico se ele já está sendo realizado nas maternidades da sua cidade!

Referências:

http://www.pequenoscoracoes.com/index.php?option=com_content&view=article&id=172&Itemid=170
http://guiadobebe.uol.com.br/teste-do-coracaozinho/

Mamis: Novidade na maternidade: teste do coraçãozinho - by Rolopes

Mamis: Novidade na maternidade: teste do coraçãozinho - by Rolopes